- 甘塩鮭のカレークリーム煮
- オクラのマヨネーズ焼き
- ごはん
- じゃがバター
- 市販・しじみスープ
- 市販・納豆
- 市販・冷奴
- 市販・ゆず大根
じゃがいもが中途半端に余ったので適当にレンチンしてじゃがバターにしたが、明らかに多すぎた。
冷奴にほんの少しの白だしをかけて味噌を乗せて食べてみたのだが、めちゃくちゃうまい。
じゃがバターの部分を炒り卵に変えたら栄養面でも完璧な献立になったかもしれない。
2025年10月15日の献立
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