『帰ってから30分で作れる晩ごはん献立』の「オクラのマヨネーズ焼き」を冷凍いんげんと冷凍ブロッコリーに置き換えたもの。シンプル簡単料理。 冷凍野菜はあらかじめレンチンで解凍しておいてからトースターにかけた。めちゃくちゃ手 … 続きを読む ブロッコリーといんげんのマヨネーズ焼き