2025年10月17日の献立

作業が立て込んでいるのでめちゃくちゃ手抜き献立。
手抜きでもちゃんと作ってるんだからだいぶえらい。

味噌汁は余り物を適当にぶち込んだだけ。
絹ごし豆腐、海苔、とろろ昆布。
余り食材の受け入れ場と化している味噌汁なのであった。
そもそも味噌もそろそろ使い切らないと期限がやばい。

微妙に足りてない栄養はベビーチーズとか飲むヨーグルト、野菜生活（果物）で誤魔化す。

参考書籍

『帰ってから30分で作れる晩ごはん献立』

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