2025年3月15日の昼食

THE 手抜きといった昼飯。どうせ今日は1人だし。
レトルトは昔無印で買ってそのまま忘れてたやつを見つけたので。
とんこつだしみたいなやつ。
ご飯の上にルーあけてから「うずらの卵入ってるからレンチン出来ないじゃん！」となった。
めんどくさいからそのまま食べた。まあご飯はあったかいからいいや。

ちなみにご飯は事前に冷凍しておいたやつ。
たくさんストックしてあるので、面倒な時はこれを解凍する。楽。

ほうれん草とツナのソテーは、レタスだと思って皿にあけてサラダとして食べようとしたら「これほうれん草やんけ！」となる。
さすがにほうれん草を生で食べるのはあまり良くないので、そのまま炒めた。

味付けは適当に塩コショウとほんのちょっぴり残ってたドレッシング。

それから冷蔵庫にストックしてる野菜生活福島あかつきミックス。
普通にももジュースとしておいしい。
ついでにちょっとだけ野菜摂れてる感も出せるのでちょうどいい。